Sommerlejr billeder

Se galleriet

Billeder fra sommerlejropvisningen

Se galleriet

Billeder fra DGI Kampidrætsopvisning

Se galleriet

Landslejr

Se galleriet

Familietræning

Se galleriet

Nyeste opvisnings video i galleriet

DGI sundhedsidræt

Ki-Doin hold

Læs mere under "Nyheder"

Shinson Hapkido

Selvforsvar, fællesskab og bevægelse

Hvad er Shinson Hapkido?

Koreansk Kampkunst

Shinson Hapkido bygger på gamle koreanske kampkunsts traditioner. Det betyder at vi ikke fokuserer på konkurrencer og medaljer, men derimod selvforsvar, bevægelse og sundhed.

Fællesskab

Året rundt afholder vi mange sociale arrangementer, både med og uden træning. Du kan bl.a. være med til træningslejre året rundt, kanotur, springdage, videoaftener, julefrokost, og mere.

Og man kan ikke undgå at få nye venner til træning.

Bevægelse og motion

Shinson Hapkido er en god måde at holde sig selv i form. Ud over masser af sund motion får man også bedre smidighed, øget kropskontrol og styrke.


Hvor og hvornår?

“Dojangen” (vores træningslokaler) ligger på Sønderkærskolen Kettegård Alle 2, 2650 Hvidovre. Hvis du står ved indgangen til skolen ligger vores lokaler op ad trapperne til højre om hjørnet. Omklædningen ligger ned af trappen diagonalt over gården. Fra omklædningen kan man gå op ad trapperne og ned langs gangen for at komme til lokalerne.

NB: Fra 1. september er der enkelte ændringer i træningstiderne. Se ændringer HER.

 

Mandag

  • Kl. 16:30 - 17:45: Børn 1 (6-9 år, forældre velkomne)
  • Kl. 17:45 - 19:00: Børn 2 (10-14 år, forældre velkomne)
  • Kl. 19:00 - 20:30: Voksne

Tirsdag

  • Kl. 16:00 - 17:30: DGI 1
  • Kl. 17:45 - 19:15: DGI 2

Onsdag

  • Kl. 16:30 - 17:30: Familie
  • Kl. 17:30 - 18:45: Børn 2 (10-14 år, uden forældre)
  • Kl. 18:45 - 20:30: Voksne

Torsdag

  • Kl. 17:00 - 18:15: Børn 1 (6-9 år, uden forældre)
  • Kl. 18:15 - 19:30: Ungdom (13-22 år)
  • Kl. 19:30 - 20:45: Ki-DoIn (Sundhedsgymnastik)

Søndag

  • Kl. 11:00 - 12:30: Fritræning

Nyheder

Sommerlejropvisning

26/05/2017

Torsdag aften på sommerlejren vil der traditionen tro være en stor opvisning  Som del af den opvisning skal Danmark stå for et indslag på ca 20-30 min. Vi har nu fået sammensat et program og det er derfor tid til at begynde at øve. Alle kan være med til opvisningen, det kræver blot at man kan være tilstede på sommerlejren, […]

Tilmelding til landslejr er åben!

04/02/2017

Til maj kommer Sonsanim på besøg til den danske landslejr. Sonsanim er grundlægger og stormester i Shinson Hapkido. Vi synes alle medlemmer skal gøre hvad de kan for at tage med. Tilmeldingssedlen for Hvidovre medlemmer findes her.

Forældre-gruppe

01/07/2016

Vidste du at vi har en forældre-gruppe, som hjælper til i forbindelse med diverse arrangementer? Hvis det lyder som noget du kunne være interesseret i kan du læse mere her: Om Klubben  

Ændrede træningstider i sommerferien

23/06/2016

I uge 26 til og med uge 30 vil der kun være fællestræning om mandagen fra 17 til 19. Efter træningen vil der være fællesspisning i klublokalet. Du finder tilmeldingssedler på opslagstavlen.   Håber vi ses selvom det er ferie


Se alle nyhederne her