Shinson Hapkido
Koreansk selvforsvar og kampkunst
Koreansk Kampkunst
Shinson Hapkido bygger på gamle koreanske kampkunsts traditioner. Det betyder at vi ikke fokuserer på konkurrencer og medaljer, men derimod selvforsvar, bevægelse og sundhed.
Fællesskab
Året rundt afholder vi mange sociale arrangementer, både med og uden træning. Du kan bl.a. være med til træningslejre året rundt, kanotur, videoaftener, julefrokost m.m.
Bevægelse og motion
Shinson Hapkido er en rigtig god måde at holde sig selv i form. Ud over masser af sund motion og kondi får man også bedre smidighed, øget kropskontrol og styrke.
UGENTLIGE TRÆNINGSTIDER
Vi har vores vores egen dojang (træningssal), et klublokale til hygge og et motionsrum, hvilket er med til at skabe de perfekte rammer for vores undervisning.
Vi kan tilbyde mange forskellige former for træning forskellige dage, da vi råder over alle tiderne i dojangen.
Dojangen er ikke kun rum for træning, men også fællesskab og hygge. Det er en god fornemmelse at kunne komme i god tid og mødes med andre udøvere inden træning, eller bliver efter træning og dele en cola og snack.
For os er det ikke afgørende, om man kan alle teknikker eller laver samme antal mavebøjninger som holdkammeraterne. Det vi forventer, er at man prøver og har lyst til at blive lidt bedre end man var sidst. Derved er der ingen konkurrence mod hinanden, men med sig selv, om at blive bedre end sidst.
Alle kan træne Shinson Hapkido! Træningen tilpasses den enkelte. Kontakt os hvis du er i tvivl om hvor du skal starte.
NB: ændringer i alle træninger de næste fire uger. Se under nyheder for mere info.
Børn 1 (6-9 år, forældre velkomne)
Træning i Shinson Hapkido teknikker og filosofi tilpasset børnenes alder og færdigheder. På børneholdene har man det sjovt og lærer en masse kampkunst.
Forældre er velkomne, hvis man vil træne sammen i fællesskab, men det vil ikke være forældrene som er i fokus - det er barnets træning.
Børn 2 (10-14 år, forældre velkomne)
Træning i Shinson Hapkido teknikker og filosofi. Deltagerne er lidt ældre, og har derfor en naturlig interesse i en mere teknisk præget træning, men også mere fysisk krævende træning.
Forældre er velkomne, hvis man vil træne sammen i fællesskab, men det vil ikke være forældrene som er i fokus - det er barnets træning.
Voksne
Træning i Shinson Hapkido teknikker og filosofi. På voksenholdet er intensiteten højere og det samme er kravene til den tekniske udførelse. Det samme er fokus på de filosofiske elementer i træningen.
Børn 2 (10-14 år, uden forældre)
Træning i Shinson Hapkido teknikker og filosofi. Deltagerne er lidt ældre, og har derfor en naturlig interesse i en mere teknisk præget træning, men også mere fysisk krævende træning.
Forældre er velkomne, hvis man vil træne sammen i fællesskab, men det vil ikke være forældrene som er i fokus - det er barnets træning.
Dan Træning (1. kup og op – efter aftale)
Træning for klubbens sort-bælter og undervisere.
Børn 1 (6-9 år, uden forældre)
Træning i Shinson Hapkido teknikker og filosofi tilpasset børnenes alder og færdigheder. På børneholdene har man det sjovt og lærer en masse kampkunst.
Forældre er velkomne, hvis man vil træne sammen i fællesskab, men det vil ikke være forældrene som er i fokus - det er barnets træning.
Voksne
Træning i Shinson Hapkido teknikker og filosofi. På voksenholdet er intensiteten højere og det samme er kravene til den tekniske udførelse. Det samme er fokus på de filosofiske elementer i træningen.
Ki-DoIn (Sundhedsgymnastik 15 år+)
Princippet i denne træning er at opleve glæde ved bevægelse i samvær med andre mennesker og at fremme sin egen sundhed. Dette sker især gennem øget fokus mobilitet og styrke, der hvor man har brug for det, samt lære simple åndedræts og energiøvelser.
Underviserne
Alle Shinson Hapkido undervisere har bestået deres sortbælteprøve/Dan-eksamen ved den International Shinson Hapkido Association (ISHA) under Stormester Sonsanim Ko Myong.
Holdene i Dojang Hvidovre ledes af Shinson Hapkido-undervisere med mange års undervisningserfaring. Hvis den ansvarlige lærer ikke kan deltage, ledes undervisningen af en kvalificeret repræsentant (hjælpetræner). Derudover har mange undervisere yderligere uddannelse inden for træning, krop, fysiologi og pædagogik, og er tilgængelige for vejledning og rådgivning.
Torben Bruun
Formand og chefunderviserEmail: torben@sshhvidovre.dk
Telefon: 61 71 81 43
Sam Bruun-Lund
Bestyrelsesmedlem og underviserEmail: sam@sshhvidovre.dk
Telefon: 22 44 59 03
David Pedersen
Bestyrelsesmedlem og underviserEmail: david@sshhvidovre.dk
Sofie Soon
UnderviserEmail: sofie@sshhvidovre.dk
Johannes Hultberg
Underviser
Tim Priergaard Jakobsen
Hjælpetræner og bestyrelsesmedlem
Allan Arentoft
Hjælpetræner
Yair Czitrom (Yaya)
Hjælpetræner og bestyrelsesmedlemKommende begivenheder & nyheder
Her kan du see de kommende 3 begivenheder og nyheder. For at se alle skal du bruge menuen.
Begivenheder
Nyheder
No Events on The List at This Time