Nyheder

Sommerlejropvisning

Skrevet den 26/05/2017

Torsdag aften på sommerlejren vil der traditionen tro være en stor opvisning  Som del af den opvisning skal Danmark stå for et indslag på ca 20-30 min. Vi har nu fået sammensat et program og det er derfor tid til at begynde at øve.
Alle kan være med til opvisningen, det kræver blot at man kan være tilstede på sommerlejren, da der I løbet af ugen kommer der til at være nogle opvisningstræninger. Hvis man godt kunne tænke sig at være med til opvisningen skal man tilmelde sig her https://goo.gl/forms/bFDn3ZYXHBt0Nd7Q2
Alle opvisningsdeltagere fra alle dojanger mødes den 27. maj og den 24. juni og øver hele programmet. Er man med i opvisningen er det derfor vigtigt at man kan deltage de dage. Inden da er der dog en masse ting vi kan øve selv. Der vil være opvisningstræninger for Dojang Hvidovre deltagere følgende dage:
Skriv endelig hvis i skulle have nogle spørgsmål, ellers gå ind og meld jer til https://goo.gl/forms/bFDn3ZYXHBt0Nd7Q2

Tilmelding til landslejr er åben!

Skrevet den 04/02/2017

Til maj kommer Sonsanim på besøg til den danske landslejr. Sonsanim er grundlægger og stormester i Shinson Hapkido. Vi synes alle medlemmer skal gøre hvad de kan for at tage med. Tilmeldingssedlen for Hvidovre medlemmer findes her.

Forældre-gruppe

Skrevet den 01/07/2016

Vidste du at vi har en forældre-gruppe, som hjælper til i forbindelse med diverse arrangementer? Hvis det lyder som noget du kunne være interesseret i kan du læse mere her: Om Klubben

 

Ændrede træningstider i sommerferien

Skrevet den 23/06/2016

I uge 26 til og med uge 30 vil der kun være fællestræning om mandagen fra 17 til 19.

Efter træningen vil der være fællesspisning i klublokalet. Du finder tilmeldingssedler på opslagstavlen.

 

Håber vi ses selvom det er ferie

Tre nye danske sortbælter

Skrevet den

I sidste uge fra tre elever fra hhv. Holbæk og Roskilde til sortbælte graduering i Tyskland og de bestod alle tre.

image001

Dojang Hvidovre ønsker alle tre et stort tillykke

Gradueringen involvere en ti timers skriftlig prøve og en tre dages praktisk prøve og afholdes engang om året.

Ki-Doin hold fra august

Skrevet den 14/06/2016

Rygterne er sande! Til august åbner vi op for et nyt hold: Ki-Doin. Hvis du vil vide mere, eller ikke ved præcis hvad Ki-Doin er, så læse mere her.

Ændringer i træningstider

Skrevet den 11/03/2016

Pga. diverse helligdage, ferier og lejre i den kommende tid kommer der nogle få ændringer i træningsplanen.

I påske ugen (uge 12) er der kun træning mandag den 21 marts. Det bliver fællestræning fra 17 til 19. Alle er velkomne Der er heller ingen træning den 28. marts.

DGI sundhedsidræt træner normalt i påsken. Dvs. der er træning den 22. og 29. marts for deltagere på DGI holdet.

Den 5. maj er der ingen træning pga. Kristi himmelfartsdag.

Den 16. maj er der ingen træning pga. pinselejr.

I skoleferien fra 27/6 til 1/8 vil der kun være fællestræning hver mandag fra 17-19. Altså ingen træning onsdag og torsdag i sommerferien.

Skriv gerne til en af underviserne hvis der er nogle spørgsmål, ellers ses vi til træning

Årsmotto 2016

Skrevet den 20/01/2016

Sonsanim finder hvert år på et motto for året. Det skal forstås som værende et tema som kan være opmærksom på og tænke over i løbet af året.

2016 er “abens år” og mottoet er “Johwa wa Pyeonghwa” hvilket betyder “Harmoni og Fred”.

Sabomnim Jørgen har roskilde har også en lille plakat som man kan printe ud og hænge op der hjemme. Find den her.

DGI sundhedsidræt

Skrevet den 06/01/2016

Til februar starter vi et nyt træningsforløb ved navn “DGI sundhedsidræt”. Det er et skræddersyet program specielt til mennesker med kredsløbsrelaterede sygdomme eller udfordringer. Du kan læse mere, og tilmelde dig her.

Yoga i Borup Erhvervshus

Vi glæder os til at se dig

 

Familieholdet holder pause

Skrevet den 17/11/2015

Fra og med den 16. december, til og med den 6. januar, holder familieholdet pause. Det skyldes at Sofie og Johannes er på ferie.

Ændringer i træningstiderne

Skrevet den 21/09/2015

Vi har længe drømt om at have vores egen dojang som vi har fuld adgang til alle ugens dage. Det ville betyde at vi kunne tilbyde flere træningshold på flere af ugens dage. Nu hvor vi er faldet godt til på Sønderkærskolen kan vi begynde på det. Bestyrelsen og trænerne er derfor meget spændte på at byde alle velkommen til familietræning om onsdagen! Du kan læse mere om hvad familietræning går ud på her.

Der bliver også lavet et par ændringer i hvornår de eksisterende hold træner. Fra og med d. 5 oktober vil tiderne se sådan ud:

Mandag
Børn (med forældre): 16.30 – 18.00
Voksne: 18.05 – 20.00

Onsdag
Familie: 16.30 – 17.30
Voksne: 18.00 – 20.00

Torsdag
Børn (uden forældre): 17.00 – 18.30

Vær opmærksom på at torsdag børnetræningen er uden forældre. Vi vil i den forbindelse opfordre forældre til at gøre brug af vores super hyggelige klublokale, hvor man bl.a. kan lave et og kaffe. Motionsrummet ved siden af selve dojangen vil også være åben hvis man har lyst til ekstra træning.
Forældre er stadig meget velkomne om mandagen og selvfølgelig også på familieholdet om onsdagen.

Vi byder alle velkommen til familietræning

Skrevet den

Vores onsdags børnehold i Shinson Hapkido vil fremover blive kaldt et familiehold, men alle er meget velkomne, både voksne uden børn og børn uden voksne og børn sammen med deres voksne. Alder fra 0 år til og med 100 år. Vi starter den 7 okt. kl 16.30 til 17.30.

Målet med vores nye familiehold, er at give hele familien mulighed for at kunne komme til Shinson Hapkido træning. At være sammen som familie, om en aktivitet. Vi ved hvor svært det kan være for småbørns forældre, og få tid til at komme til træning. Her er muligheden for både at være sammen med børn på en anderledes og sjov måde, hvor det at være den voksne bliver taget lidt væk, og man i stedet kan være sammen om at få sved på panden samtidigt med man kan grine og have det sjovt.  At give voksne, som børn mulighed for at kunne være fysisk aktive, med udgangspunkt i Shinson Hapkido teknikker. Der vil ikke blive lagt vægt på pensum træning, men forskellige Shinson Hapkido teknikker vil indgå. Man kan træne i dobok (Shinson Hapkido dragt) eller træningstøj. Det er ikke en forudsætning at have deltaget i Shinson Hapkido før, alle kan deltage.

Ved uddybende spørgsmål kontakt Sofie 22546054 eller Johannes 60890182

Eller mail. sofiesoon773@gmail.com eller darquan@gmail.com

Landslejr i oktober

Skrevet den 24/08/2015

Vi invitere til landslejr d. 3. og 4. Oktober. Kom glad :)

 

Find invitationen her.

Graduering nr 15 vel overstået

Skrevet den 28/06/2015

I dag blev den 15. graduering i Dojangen afholdt. Der var i alt 7 elever der gik op. 2 til orange bælte, og 5 til gult bælte. Alle bestod  :)

Gradueringen varede fra kl 9 til ca. kl 13, hvorefter folk spiste et velfortjent stykke kage.

Du kan se billeder derfra i galleriet.

Fritræning fredag d. 26.

Skrevet den 24/06/2015

Fredag den 26. juni kl 17:30 til 19 tager nogle af os ned i Dojangen og laver fritræning forud for gradueringen. Det er ikke sikkert der vil være en træner tilstede, men kom gerne og repiter teknikker selv.

Træning i sommerferien

Skrevet den

I sommerferien er træningstiderne ændret en smule. Vi træner mandag fra 17-18 fælles for alle, og 18-19 for voksne.

Sommerferien varer for vores vedkommende fra og med uge 27, til og med uge 32.

 

Vi ses!