Koreansk Kampkunst
Bevægelse og motion
Træning Shinson Hapkido er en rigtig god måde at holde sig selv i form. Ud over masser af sund motion og kondi får man også bedre smidighed, øget kropskontrol og styrke
Fællesskab
Året rundt afholder vi mange sociale arrangementer, både med og uden træning. Du kan bl.a. være med til træningslejre året rundt, kanotur, videoaftener, julefrokost m.m.
UGENTLIGE TRÆNINGSTIDER
Vi har vores vores egen dojang (træningssal), et klublokale til hygge og et motionsrum, hvilket er med til at skabe de perfekte rammer for vores undervisning.
Vi kan tilbyde mange forskellige former for træning forskellige dage, da vi råder over alle tiderne i dojangen.
Dojangen er ikke kun rum for træning, men også fællesskab og hygge. Det er en god fornemmelse at kunne komme i god tid og mødes med andre udøvere inden træning, eller bliver efter træning og dele en cola og snack.
For os er det ikke afgørende, om man kan alle teknikker eller laver samme antal mavebøjninger som holdkammeraterne. Det vi forventer, er at man prøver og har lyst til at blive lidt bedre end man var sidst. Derved er der ingen konkurrence mod hinanden, men med sig selv, om at blive bedre end sidst.
Alle kan træne Shinson Hapkido! Træningen tilpasses den enkelte. Kontakt os hvis du er i tvivl om hvor du skal starte.
Mandag
-
Børn 1 + 2 (6–14 år)
-
Med forældre
-
Voksne
-
Tirsdag
Onsdag
-
Børn 1 (6–9 år)
-
-
Børn 2 (10–14 år)
-
Med forældre
-
Alle
-
Torsdag
-
Voksne
-
-
Ki doin
-
(mobilitetstræning og sundhedsgymnastik) 15 år+
Fredag
Lørdag
Søndag
Lejren afholdes i Jyderuphallen, Elmegården 58, Jyderup
- Indhold:
Danjeon Hohupbop / åndedrætsteknikker
Shinson Ki Do In / sundhedsgymnastik for hverdagen
Shinson Hapkido-gruppetræning
Shinson Hapkido-fællestræning
- Hvem:
Alle kan deltage: Unge og gamle, begyndere og øvede, interesserede med eller uden kendskab, også folk fra andre kamp- og bevægelseskunste.
- Fredag: højbæltetræning
- Lørdag: for alle! Med Shinson Hapkido-festival (langfald, hyong og egen kreation) Samt aftensmad og fælles hygge!