Sønderkærskolen, Kettegård Alle 2 2650 Hvidovre

Koreansk Kampkunst

Shinson Hapkido bygger på gamle koreanske kampkunsts traditioner. Det betyder at vi ikke fokuserer på konkurrencer og medaljer, men derimod selvforsvar, bevægelse og sundhed

Bevægelse og motion

Træning Shinson Hapkido er en rigtig god måde at holde sig selv i form. Ud over masser af sund motion og kondi får man også bedre smidighed, øget kropskontrol og styrke

Fællesskab

Året rundt afholder vi mange sociale arrangementer, både med og uden træning. Du kan bl.a. være med til træningslejre året rundt, kanotur, videoaftener, julefrokost m.m.

UGENTLIGE TRÆNINGSTIDER

Vi har vores vores egen dojang (træningssal), et klublokale til hygge og et motionsrum, hvilket er med til at skabe de perfekte rammer for vores undervisning.

Vi kan tilbyde mange forskellige former for træning forskellige dage, da vi råder over alle tiderne i dojangen.

Dojangen er ikke kun rum for træning, men også fællesskab og hygge. Det er en god fornemmelse at kunne komme i god tid og mødes med andre udøvere inden træning, eller bliver efter træning og dele en cola og snack.

For os er det ikke afgørende, om man kan alle teknikker eller laver samme antal mavebøjninger som holdkammeraterne. Det vi forventer, er at man prøver og har lyst til at blive lidt bedre end man var sidst. Derved er der ingen konkurrence mod hinanden, men med sig selv, om at blive bedre end sidst.

Alle kan træne Shinson Hapkido! Træningen tilpasses den enkelte. Kontakt os hvis du er i tvivl om hvor du skal starte.

SOMMERTRÆNING

Det er fællestræning, så alle kan være med. Vi laver en pause kl 18.15 hvor børn kan stoppe. Dem der har lyst træner videre til kl 19.00

Husk at vi nogle af gangene vil træne udendørs på græsset ud mod Hvidovrevej.

Mandag

  • Børn 1 + 2 (6–14 år)

    -

    Med forældre

  • Voksne

    -

Tirsdag

Onsdag

  • Børn 1 (6–9 år)

    -

  • Børn 2 + Voksne

    -

    Alle er velkomne!

    Underviser: Kyosanim Torben Bruun

Torsdag

  • Voksne

    -

  • Ki-doIn hold

    -

    15 år+

    Mobilitetstræning og koreansk sundhedsgymnastik

Fredag

Lørdag

Søndag

Priser og kontingent

Kontingentsatser (pr. halve år)

  • Voksne (fra 15 år og op): 650 kr.
  • Børn (6 til 14 år): 450 kr.
  • Ki-DoIn (fra 15 år og op): 350 kr.

Kontingentet dækker den daglige træning med uddannede instruktører, adgang til motions-rum samt medlemskab af foreningen. Der kan forekomme ekstra omkostninger i forbindelse med arrangementer, lejre eller gradueringer.

Sæson og betaling

Betaling sker halvårligt – online via holdsport – og opkræves forud. Kontingent refunderes ikke ved aflysninger pga. helligdage, sygdom eller uforudsete hændelser, 

Sommerlejr i Schweiz

Indhold:
  • Shinson Hapkido-gruppetræning
  • Shinson Hapkido-fællestræning
  • Danjeon Hohupbop / åndedrætsteknikker
  • Shinson Ki Do In / sundhedsgymnastik for hverdagen

 

Hvem:

Alle kan deltage: Unge og gamle, begyndere og øvede, interesserede med eller uden kendskab, også folk fra andre kamp- og bevægelseskunste.

Læs mere HER og snak med din underviser! 🙂

Shinson Hapkido Hvidovre

Sønderkærskolen, Kettegård Alle 2
2650 Hvidovre

Kontakt
Torben:torben@sshhvidovre.dk
Sam:sam@sshhvidovre.dk